Tao Yoga & Qigong
Seminare für Gesundheit, Vitalität & Wohlbefinden

TAO Yoga & Qigong Praxis Retreat

Die Tao Yoga Basis kennenlernen oder vertiefen

Erholen und auftanken!

• Zertifikationsbaustein Ausbildung
• Zertifikation zum UHT-Associate + UHT-Certified Instructor

Retreat heisst Rückzug vom Alltag. Wir beginnen den Tag mit Qigong und Meditation und enden ihn mit einer entspannten Übung am Abend. 

Folgende Themen werden in diesem Retreat unterrichtet:

• Inneres Lächeln
  Kommunikation die nach innen geht für tiefe Entspannung und innere Ruhe.
• Die 6 Heilenden Laute
  Die Transformation und das Recyceln von negativen Emotionen.
• Der Kleine Energiekreislauf
  Die Lebenskraft entlang der beiden Hauptmeridiane des Körpers führen und sich mit den äußeren Kräften verbinden.
• Heilende Liebe
  Die ersten Schritte und Übungen auf dem Weg der Selbstliebe werden im Übungsablauf mit einfliessen.
• Eisenhemd Qigong
  Die Körperstruktur ausrichten als Vorbereitung für das Tai Chi Qigong
• Stammzellen Qigong
  Klopfen mit dem Bambusbesen und das Immunsystem stärken
• TAO Yin Yoga
  Stärkung und Flexibilität für Sehnen, Muskeln und Gelenke. Gut für den Rücken!

Gleichzeitig werden wir in diesem Retreat von Schülern begleitet, die hier ihre
Ausbildung zum Associate Instructor beginnen oder abschließen werden oder den "Upgrade" zum Certified Instructor machen.

Dadurch wird der Kurs für alle Teilnehmer noch lebendiger und intensiver. Ein reger Austausch findet statt, der die Vermittlung der Übungen auf allen Ebenen berreichert.

Hier findet sich die Gelegenheit, mit erfahrenen TAO-Yoga-Lehrer*innen bekannte Techniken weiter zu vertiefen.

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