TAO Yoga & Qigong Seminare

Grundlagen, Vertiefung &  Selbstheilung

Gehirn-Qigong & TAO Yoga

Das Herzfeuer befreien und mit dem Licht des Geistes verbinden

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Schlaf dich gesund

Gehirn Qigong & Heilender Atem

Entspannung, Vitalität und Regeneration in der dunklen Zeit!

Heilung geschieht im Schlaf. Unser Gehirn braucht Schlaf.

Schlaf ist für ein gesundes Immunsystem unverzichtbar. Unser Körper braucht die Ruhe, um Stresshormone und Toxine abbauen und recyceln zu können. Kranke Zellen im Hirn und im gesamten Körper werden ersetzt. Wie gut dieser Selbstheilungsprozess und die Regeneration ablaufen kann, hängt von der Qualität des Schlafes ab.

Wenn wir uns schon während des Tages mit gezielten TAO-Yoga- und Gehirn-Qigong Übungen bewusst entspannen wird dadurch die Regenerationsqualität im Nachtschlaf gefördert.

Wir erzeugen heilsame Hirnwellen (Alpha, Theta, Delta), die nicht nur unsere Denkfähigkeit im Wachbewusstsein fördern, sondern es wird auch die Wirksamkeit der köpereigenen Immunkräfte erhöht.

Eine Zusammenstellung von TAO-Yoga-Übungen für die dunkle, kalte Jahreszeit und zur Vitalisierung des gesamten Organismus.

In diesem Kurs kombinieren wir das Gehirn-Qigong mit gezielten Atem-Übungen und Praktiken aus dem Knochenmark Nei Gong, um das Immunsystem zu stärken, die Regenerationskraft der Stammzellen zu aktivieren und einen gesunden Schlaf zu fördern.

Die Energien der Nieren und Knochen werden für die dunkle Winterzeit angeregt und das Gehirn für die regenerierende Winterschlafzeit vorbereitet.

Durch die Kombination der Praxis wird die synergetische Zusammenarbeit der Hirnareale und die verbesserte Links-Rechts-Kommunikation der Hirnhälften optimal gefördert und gleichzeitig, mit der Zauberkraft unserer Absicht für die jeweiligen Körper- und Alltagsthemen und besonders für das Immunsystem anwendbar.

Der Kurs ist darauf abgestimmt, den Schlaf nicht nur zu erleichtern sondern auch unter schwierigen Alltagsumständen oder hormonellen Umstellungsprozessen in einen erholsamen Schlaf zu finden. 

Die speziell auf dieses Thema abgestimmten taoistischen Praktiken vereinen:

  • Die TAO-Yoga-Basisübungen zur Verwurzlung im eigenen Körper und die Schulung der Körperwahrnehmung für bewusster Heilprozesse.
  • Heilender Atem in Kombination mit dem Knochenmark Nei Gong und Stammzellen Qigong, zur  Stärkung der Knochenstruktur, Körperabwehr und Stammzellenaktivierung
  • Kombiniert mit verschiedenen Methoden aus dem Gehirn-Qigong, die zur Optimierung der neuronalen Steuerungsprozesse beitragen und zugleich die Basis für guten und erholsamen Schlaf bilden.

Zusammen sorgen die Übungen für ein optimiertes Immunsystem und Wohlbefinden in Gehirn und Körper.

FRAGEBOGEN / ANAMNESE
Gesundheitliche Störungen rund um den Schlaf können anhand des persönlichen Anamnese-Fragebogens individuell auf naturheilkundlicher Grundlagen adressiert werden. 

Wir freuen uns auf mutige Träumer und alle die es werden möchten, auf Schlafkappen und Traumtänzer*Innen auf rasende und träge Hirne, die bereit sind ihr Leben in die Hand zu nehmen und sich lächelnd von den Heilwellen tragen zu lassen.

 

6 Module

1. Modul
19 - 21 Uhr |
Abendsitzung - besser nicht zu spät mit diesem Modul beginnen

2.- 4. Modul  
8.30 - 11 Uhr |
Morgensitzung
15 -17  |
Nachmittagsitzung
20-21 Uhr  |
am besten 1  Std. vor dem Schalfen gehen, mit dem Modul beginnen

5.- 6. Modul
8.30 - 11 Uhr |
Morgensitzung
15 -18  |
Nachmittagsitzung

Die Videoaufnahmen der Sitzungen, finden sich im passwortgeschützen ONLINE-Bereich der Webseite und sind dort im Zeitplan verlinkt.

Veranstaltungsort

bei dir zu Hause mit Computer oder Tablet. Genau Informationen, technische Tipps und Betreung, wenn nötig, erfolgen nach der Anmeldung.

Kosten

Videokurs - ONLINE Seminar : Schlaf dich gesund!
€ 240

Anmeldung

Schlaf dich gesund

Wir freuen uns, dass du dabei bist!

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Chi Nei Tsang Vertiefung

Tao Yoga des Heilens - Lebendige Anatomie

Vorbereitung auf den Winter zur Stärkung von Lungen und Nieren.
Wir lernen Übungen und Massagegriffe, um die Lunge zu befreiend und die Nieren zu unterstützen. Damit harmonisieren wir den sanften Lebensfluss, um in Vertrauen und AnMut, in natürlicher Aufrichtigkeit, kraftvoll, aufgerichtet durch die dunkle Winterzeit zu gehen.

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Chi Nei Tsang Vertiefung mit Gilles Marin

Taoist Healing Energetics: Anatomie des Bewusstseins

4 Tage intensives Training 

zur Vertiefung und Erweiterung der Chi Nei Tsang Praxis lernen wir die

  • Anwendung der Heilenden Laute, 
    um die Biologie der fünf Elemente klar zu definieren
    um den Meridianen folgen zu können
    um die 5 Körperweisheiten zu unterscheiden

  • Anwendung des Energiekreislaufs,
    um die 7 Stufen der Individuation zu differenzieren
    und unser menschliches Potenzial zu steigern

  • Acht Richtungen nach Misogi
    Energiereinigung des Heilraums nach den Prinzipien des Pa-Kua
    Aikido-Übungen für das „Frieden auf Erden QiGong

  • Massage Techniken
    den Atem führen bei Asthma, chronischen Angstzuständen, innerer Unruhe und und zur Druckableitung des Herzens.
    „Dream Touch“ (Traum Berührung), um die Produktion von Serotonin, Melatonin, Dopamin und Endorphinen im Darm und dem enterischen Nervensystem anzuregen.

Mitbringen
Wenn vorhanden, bitte eine Massageliege, sonst eine andere Unterlage, sowie eine Decke und ein kleines Kopfkissen. Es gibt auch einige vor Ort - besonders für die Teilnehmer, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen. Bitte lockere und bequeme Kleidung tragen. Hausschuhe bzw. Indoor-Schuhe für den Gruppenraum. 

Hier kannst Du eine Rücktrittsversicherung abschließen.

 

Seminar Programm

Zur Zeit sind keine Präzenz-Seminare mit Gilles geplant.

Link zur Webseite von Gilles Marin!

Es gibt eine tolle Einführung von Renu Li & Catalixx Cuna in die Chi Nei Tsang Selbstmassage die du  Online lernen kannst
oder du kommst zu unserem Chi Nei Tsang-Präsenz-Seminar ( 1 x jährlich)!

 

 

 

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