Tao Yoga & Qigong Übungsabende

An diesen Übungsabenden mit wechselnden Themen kann jeder teilnehmen.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die praktische Übungsanleitung steht an diesen Abenden im Vordergrund und passt sich dem Wissensstand der Teilnehmer an. Wegen begrenzter Teilnehmerzahl unbedingt vorher anmelden (siehe unten)!

Wann?
ca. 1 x  im Monat, Freitags,  19 - 21 Uhr

Wo?
TAO Yoga Übungsraum, Vivatsgasse 26, Swisttal-Morenhoven

Mitbringen
Lockere und bequeme Kleidung, Hausschuhe für den Gruppenraum

Kosten? 25 Euro

Januar 2019

Das I Ging für das Neue Jahr befragen!
Freitag, den 18. Januar  | 19.00 - 21.00 Uhr

  • QiGong Lockerungs- + Atemübungen
  • Das I Ging befragen
  • Tiefenentspannung mit Klangschalen

Februar 2019

QiGONG - Atemübungen - Heilende Laute
Freitag, den 22. Februar | 19.00 - 21.00 Uhr

  • QiGong Lockerungs- + Atemübungen
  • Organe + Meridiane erspüren
  • Die 6 Heilende Laute

März 2019

Budda Palm QiGONG - Chi Nei Tsang
Freitag, den 15. März | 19.00 - 21.00 Uhr

  • QiGong Lockerungs- + Atemübungen
  • Buddha Palm QiGong
  • Chi Nei Tsang Selbstmassage

April 2019

Heilender Atem + Stoffwechsel QiGONG 
Freitag, den 12. April | 19.00 - 21.00 Uhr

  • QiGong Lockerungs- + Atemübungen
  • Klopfen der Meridiane mit dem Bambusbesen
  • Knochenatmung - Tiefenentspannung

Mai 2019

Stoffwechsel QiGONG - Atemübungen - Meditation
Freitag, den 24. Mai | 19.00 - 21.00 Uhr

  • QiGong Lockerungs- + Atemübungen
  • Klopfen mit dem Bambusbesen
  • Meditation Energiekreislauf

Terminübersicht

Start Beschreibung Ort Leitung
18. Jan. 2019 QiGong, Atemübungen + das I Ging befragen Swisttal Renu Li
22. Feb. 2019 QiGong, Atemübungen + Heilende Laute Swisttal Renu Li
15. Mär. 2019 Buddha Palm QiGong + Selbstmassage Swisttal Renu Li
12. Apr. 2019 QiGong, Atemübungen + Inneres Lächeln Swisttal Renu Li
24. Mai. 2019 Stoffwechsel QiGong, Atemübungen + Meditation Swisttal Renu Li
14. Jun. 2019 QiGong + die 5 Elemente Swisttal Renu Li

Anmeldung

Wir freuen uns, dass Du dabei bist!