TAO Yoga & Qigong Seminare

Grundlagen, Vertiefung &  Selbstheilung

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Meister Mantak Chia

Seminare mit dem Grossmeister
des Universal Healing TAO

Treffe den Begründer des Universal Healing TAO Systems

Wir freuen uns darauf, Meister Mantak Chia wieder in Deutschland begrüssen zu dürfen.

Kennst du Meister Mantak Chia schon?

Wenn nicht oder wenn du an einer Ausbildung interessiert bist bzw. diese weiter vertiefen möchtest, solltest du die Gelegenheit, Meister Mantak Chia persönlich kennenzulernen oder wiederzusehen nicht verstreichen lassen.

Wenn du in seinem Energiefeld sitzt, kannst du deine Batterien wieder aufladen.

Am Dienstag, 16. April (Achtung: 13-14:30 Uhr)  hast du Gelegenheit, Mantak Chia in einem kostenlosen Live-Stream Gespräch kennenzulernen und eine kurze Meditation zu erleben.

Gleich hier dein Ticket sichern! (Frankfurter Ring)

Mit deutscher Übersetzung und Aufzeichnung

Du hast eine persönliche Frage an den Tao-Meister? Dann formuliere sie kurz und verständlich und sende sie uns zu.(Wichtig: Einsendeschluss ist der 09. April).

Deine Fragen können sich auf die Programminhalte für die Kurse im Mai 2024 beziehen und / oder auch gerne allgemeiner Art zu ihm als Lehrer und seinen vielen Themen und Angeboten sein.

Mehr lesen & hier anmelden (Frankfurter Ring)

 

 

3. - 9. Mai 2024

Veranstaltungsort
Saalbau DGB
Wilhelm-Leuschner-Straße 69-77
60329 Frankfurt


Organisation + Anmeldung: Frankfurter Ring e.V.

Übersetzung: Renu Li

 

 

Qigong Online Seminar

Entspannung und Stressbewältigung

Diese Gruppe ist für Menschen, die nach Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung suchen. Die Übungszeit ist offen für Qigong-Anfänger aber auch ansprechend für Qigong-Erfahrene, denn die Grundlagen können nicht oft genug praktiziert werden.

Die Übungszeit soll uns helfen

  • gesund und entspannt zu bleiben,
  • Kraft zu sammeln,
  • Gelassenheit, innere Ruhe und Lebensfreude zu kultivieren,
  • um diese in den Alltag zu tragen und dort auch umsetzen zu können.

 Wir lernen und üben

  • einfache Qigong-Praktiken im Stehen, Sitzen und Liegen zur körperlichen und geistigen Entspannung
  • Atemübungen
  • Das Innere Lächeln
  • Die Sechs Heilende Laute
  • Stehen wie ein Baum mit tiefen Wurzeln
  • Erdbeziehungs-Qigong
  • Lebenskreis (altruistischer Ansatz zum Wohle aller) 
  • Energie-Zentren wecken (Mantra)
  • Der grosse und kleine Energiekreislauf

Qigong am Morgen: Wohlbefinden, Entspannung & Vitalität!

Die Übungsstunden finden über die ONLINE Plattform ZOOM statt. Du brauchst einen Internetzugang über ein Tablet, einen Computer oder Laptop und einen Platz, an dem du

  • Aufrecht stehen, die Arme zur Seite austrecken und über dich halten kannst
  • einen Stuhl oder bequemen Sessel für die Übungen im Sitzen
  • und vielleicht noch einen Ort wo du dich hinlegen kannst, mit Decke + kleinem Kissen für den Kopf.

Die Übungen sind auch für ältere Menschen geeignet. Wenn du nicht gut stehen kannst, geht es im Sitzen und wenn du nur liegen kannst, mache die Abläufe einfach in deiner Vorstellung im Liegen mit, das hat tatsächlich auch eine gute Wirkung.

Die angeleiteten Übungen

Der Lebenskreis verbindet uns mit unseren Ahnen, unserer Familie, unseren Freunden, Beziehungen und Lehrer*Innen. Wir installieren diesen Kreis der Verbindung vor den Übungen und schaffen damit ein Feld, in dem alles was wir uns Selbst Gutes tun, auch allen anderen in unserem Lebenskreis dienlich ist. Ein genialers Übungskonzept wo jeder nur gewinnt und Nutzen daraus zieht.

Mit der Mantra-Übung öffnen wir nicht nur unsere Energiezentren sondern erheben unser Bewusstsein.

Das Innere Lächeln gibt uns die Möglichkeit, positiven Kontakt mit unserem Körper aufzunehmen. Kommunikation, die nach innen geht und unsere Wahrnehmung schult.

Die Sechs Heilenden Laute sind Atemübungen mit Bewegung die helfen, angestaute Emotionen, Stress und Schmerzen in Lebenskraft umzuwandeln. Das fördert die Entspannung, das Wohlbefinden und einen gesunden Schlaf.

Einfache Qigong-Übungen mit Techniken aus dem Raum- und Abgrenzungs-Qigong und dem Erdbeziehungs Qigong richten unseren Körper auf, verbessern unsere Körperhaltung,  stärken die Lebenskraft und wir etablieren klare Grenzen. Definieren können was uns gut tut und was wir nicht brauchen.

Die Meditation des Kleinen Energiekreislaufs öffnet den Fluß der Lebenskraft durch das Meridiansystem. Die Energie in den Organen wird harmonisiert, das positive Lebensgefühl wächst und das Immunsystem wird gestärkt. 

Die Übungsabfolge beginnt mit einfachen Lockerungsübungen. Wir bewegen alle Gelenke von den Füßen, über die Hüfte, Wirbelsäule und Arme zum Kopf.  Die Bewegungen werden immer wieder von Pausen zum Nachspüren und Innehalten abgelöst. Wir schütteln uns kräftig oder ganz sanft, dabei bestimmst du die Intensität jeder Übung. 

Verschiedene Atem- und Bewegungsübungen bringen mehr Sauerstoff und Beweglichkeit in dein System.

Die Meridiane werden gedehnt und die Organe in ihrer Funktion angeregt. Dabei fließen das Innere Lächeln und die Heilenden Laute in den Übungsablauf mit ein.

Wir beschließen die Übungseinheit mit einer angeleiteten Entspannungsübung im Sitzen oder Liegen.

 

Termine

  • Online-Seminar Datum: 16.10.2024 09:00 bis 18.12.2024 10:30 Leitung: Renu Li Vom Stress zur Vitalität

Wann?

Mittwoch morgens von 9 bis 10.30 Uhr

  • Du kannst schon ab 8.45 Uhr dem Kurs online beitreten, um Fragen und technische Probleme vor dem Kurs klären zu können - auch nach Ablauf der Übungsstunde hast du Gelegenheit mir Fragen zu stellen. E-Mails mit deinen persönlichen Fragen werden von mir immer zeitnah beantwortet. Wenn notwendig können wir auch ein Telefongespräch vereinbaren.
  • Kurz nach jedem Termin stehen dir die Aufnahmen dieser Übungszeit bis 14 Tage nach Ablauf des gesamten Kurses zur Verfügung - falls du täglich mit Anleitung üben möchtest - an einem Termin mal nicht teilnehmen konntest.
  • Für die Krankenkasse können Fragebogen zur Evaluation ausgefüllt werden (nur freiwillig).

10 Termine ab dem 16. Oktober 2024

16. | 23. | 30. Oktober
6. | 13. |  20. | 27. November
4. | 11. | 18. | Dezember

Online mit deinem Computer | Tablet | Laptop oder Fernseher

Wir übertragen die Sitzung live mit ZOOM, dazu ist eine Internetverbindung notwendig.

Kosten?

10 Termine  |  240 € 

  • Nach Absenden deiner Anmeldung bekommst du zuerst eine automatisierte Antwort und etwas später eine Mail mit der Bankverbindung.
  • Nach deinem Zahlungseingang, zeitnah zum Kursbeginn erhälst du den Zugangscode für das Seminar.

Haftung / Teilnahmebedingungen
Mit Absenden der Anmeldung wird bestätigt, dass die Kursteilnahme auf eigene Gefahr erfolgt. Schadenersatzansprüche jeglicher Art sind ausgeschlossen. Grundsätzlich haftet die Kursleitung nur im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen. Es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Kursteilnahmen und Anwendungen ersetzen keinen Arztbesuch. Der/die Kursteilnehmer*in klärt eigenverantwortlich mit dem behandelnden Arzt ab, ob eine Kursteilnahme oder Anwendung für ihn/sie geeignet ist.

 

Anmeldung

Qigong Online-Seminar Herbst 24

Wir freuen uns, dass du dabei bist!

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TAO Yoga & Qigong Erlebnisabend

TAO, ein natürlicher Weg

Vom Stress zur Vitalität

Energiekreislauf

Dieser  kurze Workshop (ca. 2 Std)  gibt Gelegenheit, alte taoistischen Übungen und Meditation kennenzulernen.

Renu Li, Senior Instructor des Universal Healing TAO Systems nach Meister Mantak Chia wird das Tao-Yoga-System mit einer lebendigen Bildershow in Theorie und Praxis vorstellen.

Das Innere Lächeln und die Sechs Heilenden Laute wandeln Stress in Vitalität und negative Emotionen in Lebenskraft um. 

Die einfachen Übungsanleitungen, ermöglichen erste Erfahrungen mit den alten chinesischen Methoden zur Selbstheilung. 

Das Innere Lächeln

innereslaechelnist eine wundervolle Entspannungsübung, um Kontakt mit unseren inneren Organen aufzunehmen und Freundschaft mit ihnen zu schließen. Die Energie in den Organen wird harmonisiert und unser positives Lebensgefühl gestärkt. Mit der Übung des Inneren Lächelns öffnet sich eine kraftvolle Heilquelle für eine grössere emotionale und körperliche Ausgeglichenheit.

Die Sechs Heilenden Laute

Heilende Lautesind meditative Körperbewegungen, die von unserem Atem und Tönen begleitet werden. Sie wirken ausgleichend auf die Organe mit ihren Funktionskreisen und helfen uns, angestaute Emotionen, Stress und Schmerzen umzuwandeln. Sozusagen ein inneres Recycling im Körper. Unsere Organe werden entgiftet und regeneriert. Wir erfahren eine tiefe Entspannung, die einen erholsamen Schlaf fördert.

Dieser Abend gehört als wichtiger Bestandteil zum TAO Yoga Basis-Seminar.

Termine

  • Video-Seminar Datum: 01.01.2022 08:39 bis 01.01.2030 08:39 Leitung: Renu Li TAO Yoga & Qigong kennenlernen: Theorie und erste Übungen!

INFORMATIONEN

Erlebnisabend: "TAO, ein natürlicher Weg"

ONLINE mit Computer, Laptop oder Tablet bequem von zu Hause aus!

Kosten? 
30 €uro

Dieser Abend ist eine Einführung und Vorbereitung auf das TAO Yoga Basis-Seminar!

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TAO Yoga Erlebnisabend 2024

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