Bio-Meridian aus Seide
Bedienungsanleitung und nützliche Informationen

Was ist der Biomeridian und wie funktioniert er?

Der Biomeridian funktioniert nach einem sehr einfachen Prinzip: Durch die äußere Verbindung von verschiedenen Energiezentren des Körpers, verstärkt und harmonisiert der Biomeridian den Fluß der natürlichen Körperenergie. Er fördert eine tiefe körperliche Entspannung und Erfrischung. Der Biomeridian macht es uns auch leichter, unsere Lebensenergie = Qi wahrzunehmen. Durch die Harmonisierung des Energieflusses in und um den Körper, wird dieser von Stress und Spannungen befreit. Nach 15 bis 30 Minuten spüren Sie, wie sich Muskelspannungen lösen, die Atmung tiefer wird und Ihr gesamter Körper ruhiger, friedlicher und ausgeglichener wird.

Wie wird der Biomeridian benutzt?

Benutzen Sie den Biomeridian wenn Sie ungestört sind von Telefon, Freunden und Familie, an einem Ort, wo Sie sich für die nächsten 30 Minuten vollkommen entspannen können.
Ihr Biomeridian besteht aus drei Segmenten. Jedes Segment besteht aus zwei Seidenquadraten, die mit einer Seidenschnur verbunden sind. Die Schnur in einem Segment ist etwas kürzer als bei den anderen zwei. Sie werden auch bemerken daß jedes der beiden längeren Segmente eine Schnur für die Befestigung um die Zehen hat. Der Biomeridian besteht vollkommen aus Seide, die Nähte sind aus 100% Baumwolle.

Das Auslegen des Biomeridians

Breiten Sie den Biomeridian auf einer bequemen Unterlage aus, z.B. auf Ihrem Bett oder auf einem weichen Teppich etc. wie es in der nachfolgenden Zeichnung angegeben ist. Benutzen Sie die Schnur an den beiden unteren Quadraten, um die Seide gegen die Fußballen zu halten und legen Sie Ihre Hände auf die beiden anderen. Wenn Sie möchten können Sie die Seidenquadrate auch in Ihre Hände nehmen und leicht halten. Wählen Sie die für Sie bequemste Position. Wenn Sie möchten können Sie auch direkten Hautkontakt mit dem Biomeridian erhalten, wenn Sie z.B. das Quadrat welches auf dem Kreuzbein ruhen soll, einfach hinten ihn Ihre Hose oder Rock stecken. Der Biomeridian funktioniert auch durch ein bis zwei Schichten von Kleidung. Synthetische Materialien sollten jedoch besser abgelegt werden.

Wie liegt man auf dem Biomeridian?

Einige Punkte zur besseren Erinnerung: - Entspannen Sie sich vollständig.
- Fühlen Sie in Ihren Körper, anstatt angestrengt über etwas nachzudenken.
- Erwartungen stören, öffnen Sie sich für diese Erfahrung und versuchen Sie die Feinheiten wahrzunehmen
- Nehmen Sie sich 30 Minuten Zeit.

Methode 1 zur Entspannung

Diese Methode zur Anwendung des Biomeridians ist tief entspannend, mit einem Effekt der "Erdung". Wir wählen diese Methode, wenn wir einschlafen wollen, vollkommen gestreßt sind oder den Oberkörper im Kreislauf betonen wollen.

1. Breiten Sie das kurze Segment auf einer bequemen Unterlage aus, so daß Sie Kreuzbein und Halswirbelsäule gut darauf ruhen lassen können.
   
2. Breiten Sie nun die längeren Segmente aus, die Quadrate mit den Querschnüren sollten dort liegen wo Ihre Hände sein werden.
   
3. Plazieren Sie das Quadrat welches in Verbindung mit Ihrer linken Hand steht, auf das Quadrat an der Halswirbelsäule. Das Quadrat welches in Verbindung mit Ihrer rechten Hand steht wird auf das Quadrat am Kreuzbein gelegt.
   
4. Legen Sie sich nun auf den Biomeridian und versichern Sie sich, daß die Quadrate am Kreuzbein und der Halswirbelsäule richtig plaziert sind.
   
5. Legen Sie Ihre Hände nun auf die anderen beiden Quadrate oder halten Sie diese einfach locker in den Händen.
   
6. Überkreuzen Sie Ihre Füße.

Methode 2 zur symmetrischen Zentralisierung

Diese Methode schließt den gesamten Körper ein und hat eine mehr "aufsteigende" Eigenschaft. Sie harmonisiert den Körper von rechts nach links und von oben nach unten. Wir wenden diese Methode an, wenn wir uns schon in einem relativ guten Zustand befinden und während der Anwendung des Biomeridians bewußt aufmerksam sein wollen oder auch, um den Unterkörper zu betonen.

1. Breiten Sie das kurze Segment auf einer bequemen Unterlage aus, so daß Sie Kreuzbein und Halswirbelsäule gut darauf ruhen lassen können.
   
2. Breiten Sie nun die beiden längeren Segmente über kreuz aus. Die Quadrate ohne Querschnüre sollten dort liegen wo später Ihres Hände sein werden.
   
3. Plazieren Sie das Quadrat welches in Verbindung mit Ihrer linken Hand steht dorthin wo ungefähr Ihr rechter Fuß sein wird und das Quadrat welche mit Ihrer rechten Hand in Verbindung steht dorthin wo Ihr linker Fuß sein wird.
   
4. Legen Sie sich nun auf den Biomeridian und versichern Sie sich, daß die Quadrate an Kreuzbein und Halswirbelsäule richtig plaziert sind.
   
5. Legen Sie nun die Querschnüre um Ihre Zehen (siehe Zeichnung), so daß die Seide Ihre Fußballen berührt. Bei dieser Methode werden die Füße nicht überkreuzt.
   
6. Legen Sie nun Ihre Handflächen auf die Quadrate neben Ihnen oder nehmen Sie die Seide locker in die Hände und drehen dann die Handflächen nach oben.

Die Körperhaltung

Die Zeichnung zeigt eine Körperhaltung mit gestreckten Armen und Beinen. Dies ist jedoch nicht unbedingt nötig. Sie können den Biomeridian auch in einem ausklappbaren Sofasessel anwenden oder sogar in einem geraden Sessel mit Armlehnen und Kopfstütze. Die Methode 2 kann auch mit angezogenen Knien ausgeführt werden. Sie können sich auch ein Kissen unter die Knie legen. Dies ist besonders ratsam wenn Sie Probleme mit der Lendenwirbelsäule haben.

Wann sollte der Biomeridian angewendet werden?

• Nach der Arbeit, um den Streß des Arbeitstages loszuwerden
  
• Vor dem Schlafengehen, um entspannter zu schlafen.
  
• Für kurze Nickerchen während des Tages.
  
• Nach Flugreisen oder längeren Autofahrten, um die Reisemüdigkeit bzw. das Jet Lag loszuwerden.
  
• Wenn Sie sehr gestreßt, erschöpft oder krank sind, um die Bioenergie des Körpers zu stärken.
  
• Für Kinder, um diese zu entspannen und zu beruhigen.
  
• Vor Meditationen, um die Aufmerksamkeit zu stärken.
  
• Regelmäßig angewandt, wie Yoga oder Meditation, als Teil eines gesunden und bewußten Lebens.

Sitzungen mit dem Biomeridian können so lange dauern wie Sie es möchten, sogar Stunden. Doch hat sich bewiesen, daß seine Wirkung als ein "Auflader" in 20-30 Minuten im Vergleich mit anderen Techniken, die längere Zeit dauern, einzigartig ist.

Der Biomeridian arbeitet zum Beispiel gut zusammen mit:

1. Bewußter Körperarbeit
   
2. Hypnotherapie
   
3. Geführten Vorstellungen, Visualisationen und Affirmationen
   
4. Atemtherapie
   
5. Emotionale Befreiungstherapie

Was können Sie vom Biomeridian erwarten?

Bei Ihrer ersten Erfahrung mit dem Biomeridian werden Sie sich bestimmt entspannen und vielleicht einschlafen. Die meisten Leute die den Biomeridian zum ersten Mal benutzen, dösen weg, bevor Sie irgendwelche Energie Effekte wahrnehmen. Das ist absolut normal. Um mehr Sensibilität für den Biomeridian zu entwickeln, braucht es oft mehrere Sitzungen. Lassen Sie sich und Ihren Erfahrungen einfach mit der Zeit entwickeln.

Wellen der Intensität

Die Erfahrung mit dem Biomeridian scheint in Wellen zu geschehen. Die meisten Benutzer liegen eine Weile auf dem Biomeridian, bevor sie etwas spüren. Dann manchmal, sehr plötzlich, beginnt ein Energiegefühl, körperliche Veränderungen und tiefe Entspannung. Dieses Gefühl läßt dann nach einer Weile wieder nach, bis eine neue Welle dieser Gefühle auftaucht. Dies ist völlig normal. Manchmal bauen sich diese Wellen in ihrer Intensität auf und werden dann aber immer feiner.

Umgekehrte Polarität

Eine sehr kleine Minderheit der Menschen hat eine umgekehrte Polarität. Wenn diese Menschen die Methode 1 des Biomeridians anwenden, bildet sich anstelle von Entspannung, Anspannung. Diese Menschen müssen einfach die Quadrate von einer Hand zur anderen vertauschen, d.h. die rechte Hand mit dem Kopf verbinden und die linke Hand mit dem Kreuzbein.
Bei der Methode 2 spielt eine vertauschte Polarität keine Rolle. Jeder kann dieselbe Methode ohne Schwierigkeiten anwenden.
Anmerkung: Linkshänder haben normalerweise keine vertauschte Polarität.

Typische Zeichen; Berichte von Biomeridian Benutzern

• tiefe Entspannung, Schlaf
  
• entspannte, tiefe Atmung, niedriger Puls
  
• Wellen besonders tiefer Entspannung
  
• ein Kitzeln in Händen und Füßen
  
• Ellbogen oder andere Gelenke versteifen sich durch den verstärkten Energiefluß (kurz).
  
• ein Gefühl, daß sich über den physischen Körper hinaus ausbreitet oder in einem See von Energie schwimmt.
  
• angenehme Wärme
  
• Wärme in den Händen
  
• der gesamt Körper oder Teile zucken, vom verstärkten Energiefluß
  
• Verstärkte Wahrnehmung eines bestehenden Energieungleichgewichts.
  
• die körperlichen Grenzen lösen sich auf und der Körper fühlt sich eins mit der Umgebung.

Pflege des Biomeridians

Der Biomeridian muß periodisch "gereinigt" werden. Bei regelmäßiger Anwendung hinterläßt Ihre Bioenergie einen feinen Abdruck. Diese Rückstände sollten hin und wieder beseitigt werden. Dazu gibt es zwei Möglichkeiten:
1. Hängen Sie den Biomeridian in die Sonne, eine halbe Stunde pro Seite.
2. Geben Sie den Biomeridian für ca. 10 -15 Minuten, auf kalter Stufe in den Wäschetrockner (Seide verträgt keine zu starke Hitze).

Waschanleitung für den Biomeridian

Bitte befolgen Sie die Waschanleitung genau. Der Zustand der Seidenfasern beeinflußt Ihre Fähigkeit, Bioenergie in angenehmer Weise zu übertragen. Durch eine falsche Behandlung kann dies Eigenschaft gestört werden.
1. Setzen Sie den Biomeridian niemals großer Hitze aus. Waschen Sie Ihn bei Hand in lauwarmem Wasser. Trocknen Sie ihn nicht in direktem Sonnenlicht. Benutzen sie ein lauwarmes Bügeleisen zum glätten.
2. Behandeln Sie die Seide, wie Ihr Haar; es besteht aus Protein. Milde Haarshampoos sind ein gutes Reinigungsmittel. Vergessen Sie jedoch nicht alle Seifenrückstände gut auszuspülen.

Ausleihen des Biomeridians

Durch das regelmäßige Benutzen des Biomeridians erhält er Ihren persönlichen Energieabdruck und ist auf Ihren Körper eingestellt. Das ist wertvoll und deshalb sollte der Biomeridian nicht ausgeliehen werden. Wird der Biomeridian von mehreren Leuten benutzt, so geht dieser Einstellungseffekt verloren, Sollten Sie ihn dennoch ausleihen, so sollten Sie ihn vorher und nachher reinigen (Sonne oder Trockner).